对于高中生特别是高中三年级来讲，晚自习时间是能自我支配的黄金时间，学习成效怎么样，直接影响到各科的成绩。大伙如何规划才能让晚自习成为成绩逆袭的利器呢？依据多位北大清华学子学习心得推荐总结出来的晚自习学习规范经验，供同学们借鉴参考！建议走读生也可根据下面所说的在家做好晚自习借助！ 晚自习第一阶段：复习 磨刀不误砍柴工，用在中学学习上，就是先复习再做作业，效率高。试想，假如一道作业题需要反复翻书才能找到答案，而且由于不熟练出现各种错误，如此致使的结果就是：费时，浪费作业的价值--检验当天的学习成效。那样，复习应该看什么内容？ 1.阅读白天老师解说的教程内容，包含课本里面的概念、定义、例题等，依据课上老师的解说，重新把思路理一遍。 2.整理、补充、健全我们的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要依据自己当天的课堂学习补充完整，既能够复习一遍要紧内容，又可以便捷将来第三复习。 3.解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有的内容听不懂或者对某些要点理解有的模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是否都懂了，假如还是不懂，最好使本子记下来，课下去问老师或者同学。 以上过程，用时10-20分钟即可完成，花这样少的时间，却可以起到承上启下，温故而知新有哪些用途，何乐而不为呢？ 第二阶段：做作业 在完成当天的课本内容复习之后，准时检查学习和复习成就是最好的常识巩固行为。 1.挑自己不善于科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不善于的科目，对于提升弱科有显著成效。 2.作业中努力尝试过依旧不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。 3.作业量假如太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，考虑东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。 4.识记性的作业和推算性的作业交叉进行。 第三阶段：课文预习 天天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容，对马上学习的新常识做到心中有数。 1.阅读教程，知道明天要学的常识，重点看看自己什么点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，看重这类点的听课。 2.阅读完后，假如时间充裕，可以尝试去看看课后的训练（不会的题目，假如通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决） 3.对照前面所学内容与预习的内容，看看有什么常识是与明天所学内容有关联的常识，抽点时间回看一下旧常识。 第四阶段：总结与规划 天天深思自己什么做得好，什么做得不好，才能持续的改进，特别是一些要紧考试之后，还要重点深思一下什么科目要列入补弱的行列。 1.总结一下今天完成了什么任务？学到了什么？解决了什么问题？还有什么困惑没解决并深思自己今天学习活动的得与失。 2.规划明天的学习活动，包含学习时间、学习内容的安排，要解决什么问题，达到什么目的 总的来讲，晚自习不仅仅是叫你用来完成老师布置的作业的，它更是一段叫你总结过去，计划以后的，具备策略性的黄金时间段。假如不可以充分运用好，那你天天的复习只能像是无头苍蝇一样，乱打乱撞，被牵着鼻子走，有时还感觉跟不上步伐，如此成绩自然很难提高。同学们仔细回想一下，你是否如此呢？ 在家高效学习的什么时间建议 1、好好整理一下我们的书桌，尽可能不要摆设书以外的东西。同时，把自己学习中需要用的笔、墨水和纸张放到桌上，防止自己在学习中去探寻而分散精力。 2、学习之前为自己订立一个目的，严格根据目的实行。事实证明有一个计划可以帮你消除惰性，最快地进入学习状况，提升我们的学习效率。 3、50分钟学习法。也就是说，不要把整块时间用来学习同样的一个东西。每学习50分钟，自己停下来休息10分钟。一方面能使我们的脑子得到充分的休息，其次，能使自己一直维持着对于学习的积极兴趣，从而继续高效率的学习。 4、当有所懈怠，感觉自己学习没效率的时候，不要因此气愤和烦恼，如此总是会乱了我们的阵脚，使自己没办法积极地继续学习。要自己为自己打气，告诉自己，刚刚是个小失误，从目前起，我一定会精力更充沛地学习。 5、要掌握鼓励自己。当自己完成了一个学习计划的时候，要非常真诚地赏析我们的学习成就，品尝带给我们的喜悦。 6、把家当作学校。想象自己周围有不少同学在非常积极的学习，想象老师可能就会在下一个瞬间走入教室，如此会帮你非常快地进入角色。 学校晚自习需要注意的地方 1.切忌晚自习效率低下。 2.碰到难点，必须要有独立考虑的过程，切忌一不会就立刻问同学。 3.在校晚自习时要维持绝对的安静，不可以由于讨论题目而影响别人的考虑(实在要请教，请到教室外解决问题)。 4.在家晚自习的同学切忌一心几用，边听MP3，边做作业，效率一定低下。 5.晚自习时，手机绝对不可以放在身边，看新闻刷微博，非常影响学习效率。 6.实在太疲惫了，可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。